Isabelle Batiste, naturopathe
Le mieux‑être pour mieux vivre

Devenez acteur de votre santé
avec la naturopathie

Naturopathe certifiée, j'accompagne les personnes qui souhaitent maximiser leur santé grâce à des méthodes naturelles et respectueuses du corps. Grâce à une approche basée sur l'écoute et la bienveillance, je me positionne en véritable partenaire de votre mieux‑être. Vous expliquer plutôt que de vous culpabiliser, prendre le temps de vous informer plutôt que de vous interdire... Je mets un point d'honneur à vous proposer une feuille de route atteignable, où le plaisir n'est pas oublié.

Parce que chaque individu à des besoins différents, prendre le temps de vous comprendre est essentiel. La consultation de découverte est orientée sur l'échange et la compréhension : écouter vos besoins et ceux de votre corps, comprendre votre style de vie et votre environnement, prendre en compte votre état émotionnel. Des notions essentielles pour vous inscrire dans une démarche de progression durable, de réussite quotidienne.

La naturopathie : pourquoi ?

Avant toute chose, la naturopathie ne se substitue en aucun cas à la médecine traditionnelle et le naturopathe ne procède à aucun diagnostic. Partisane d'une pratique intégrative et non intégriste, je travaille en synergie avec de nombreux professionnels de santé : ostéopathes, sophrologues, psychologues, médecins généralistes et spécialistes.

Démarche
préventive

Idéalement, la naturopathie devrait être préventive. Un réflexe encore trop peu ancré dans nos habitudes de vie. Sachez pourtant que c'est la meilleure façon de booster votre capital santé pour prévenir de nombreux désagréments.

Accompagnement sur
un problème spécifique

Rééquilibrage de votre hygiène de vie, perte ou prise de poids, tri des placards, conseils sur les achats de produits de remplacement... je vous propose un accompagnement personnalisé en fonction de vos problématiques.

Désordres quotidiens
& maladies chroniques

Allergies, rhumes, troubles digestifs, rhumatismes, problèmes de fertilité... la naturopathie peut être une approche efficace là où la médecine conventionnelle n'a pas trouvé de solutions durables et appropriées.

En entreprise

Aider vos collaborateurs à mieux gérer le stress, rester en bonne santé et être plus performant au travail

Les prestations

Consultation de découverte

La naturopathie s’inscrit dans une démarche holistique, en tenant compte de l’individu dans sa globalité. Je réalise donc un bilan personnalisé complet qui s'appuie sur vos éventuelles prédispositions à certaines maladies, votre hygiène et habitudes de vie, votre environnement personnel et professionnel, votre état émotionnel… afin de vous proposer une feuille de route pratique et concrète qui s’adapte à vos besoins et à vos réalités.

Durée : entre 1h30 et 2h Tarif : 80€

Consultation de suivi

En fonction du niveau d’accompagnement souhaité, je réalise une ou plusieurs consultations de suivi dont l’objectif est d’évaluer les bénéfices concrets obtenus et de soulever les éventuels freins et difficultés rencontrés. Nous trouvons alors ensemble des solutions d’ajustements, pour vous permettre d’avancer sereinement. En général, je recommande 2 à 3 consultations de suivi, puis un bilan final, un an plus tard. Vous pouvez bien entendu me contacter en dehors des séances pour toute question ou précision concernant votre feuille de route.

Durée : entre 45min et 1h Tarif : 60€

Séance de réflexologie plantaire

Des pressions spécifiques sont effectuées dans le but de stimuler les organes, grâce aux connexions nerveuses. Cette technique permet de rééquilibrer le système nerveux, d'améliorer l'état émotionnel encore de rééquilibrer les énergies. Il faut généralement prévoir plusieurs séances pour bénéficier des effets à long terme. La réflexologie n'est pas un acte médical et peut être pratiquée sur tout le monde. Elle est cependant à éviter dans le cas de troubles circulatoires, de maladies touchant la sphère cardiaque, de cancer ou de diabète de type I, de lésions cutanées, pendant le premier trimestre ou tout au long d'une grossesse à risque.

Durée : 1h (soin 45 min) Tarif : 65€ (forfait 5 séances 275 euros)

Séance de massage du ventre

Inspiré du Chi Nei Tsang ce massage du ventre permet la libération des énergies. Grâce à la stimulation du processus de digestion et d'élimination des toxines, ce massage permet un allégement de la sphère physique réduisant douleurs, lourdeurs et ballonnements. Ce massage est tout à fait approprié pour détendre un estomac douloureux et noué, libérer les spasmes, ralentir un transit trop rapide, désengorger un foie chargé, détoxifier la peau et les organes... Il permet également, en optimisant le fonctionnement de l'organisme, de réduire l'état de fatigue générale. Il sera inscrit dans unes prise en charge naturopathique, il convient de me consulter avant de prendre rendez vous pour ce massage.

Durée : 1h (soin 45 min)Tarif : 65€

Séance de massage naturopathique

Il existe deux protocoles différents : le massage drainant et le massage relaxant. Le protocole est choisi en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Dans le premier cas, l'objectif sera de stimuler les organes, la circulation sanguine et la circulation lymphatique pour aider le corps à se détoxifier. Ce protocole est pratiqué sur des personnes qui disposent d'une vitalité suffisante (à éviter en cas d'état d'épuisement). Dans le second cas, l'objectif sera essentiellement la détente. Permettre au corps de récupérer et retrouver un équilibre métabolique satisfaisant. Il n'y a pas de contre‑indication pour le massage naturopathique relaxant.

Durée : 1h (soin 45min) Tarif : 65€

La naturopathie dans les entreprises

Faire entrer la Naturopathie dans votre entreprise, c'est offrir à vos salariés les clés pour mieux trouver un équilibre de vie, découvrir des astuces naturelles qui les aideront au quotidien à mieux s’alimenter, être plus en forme, rester en bonne santé et être plus performant au travail. C'est aussi répondre à un besoin actuel de mieux comprendre son corps et ses émotions. Organiser des bilans individuels en entreprise permet de faire le point sur l’état de forme des collaborateurs qui le souhaitent, afin de mettre en place un programme d’hygiène de vie individualisé. Il est également possible de proposer de véritables moments de détente et de récupération avec des séances de réflexologie plantaire ou de massage assis.

Offres sur‑mesure, sur demande

Bons cadeaux

Vous souhaitez offrir un moment de détente et de bien‑être ? Optez pour un massage naturopathique ou une séance de réflexologie plantaire.

N'hésitez pas à me contacter pour commander votre bon cadeau.

Les consultations de naturopathie ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale. Toutefois, de nombreuses mutuelles proposent aujourd'hui un remboursement total ou partiel. N'hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre. Notez également que les naturopathes n'invitent jamais à interrompre un traitement médical en cours et n'ont pas vocation à s'occuper des urgences sanitaires.

" Tout est poison, rien n'est poison,
c'est la dose qui fait le poison"

Paracelse, médecin du XVième siècle

Qui suis‑je ?

Isabelle Batiste

Naturopathe certifiée - Co fondatrice de Zest of Zen votre action bien-être (entreprise et événementiel)

Zest of Zen

Après 20 ans en tant qu'opticienne, je me reconnaissais de moins en moins dans mon métier. Partisane de l'écoute et de l'accompagnement, j'étais fatiguée d'une recherche permanente d'objectifs commerciaux au détriment du vrai conseil. J'ai ainsi décidé de me tourner vers la naturopathie, après avoir moi même pu expérimenter ses bénéfices. De retour sur les bancs de l'école, je me suis formée et ai obtenu les diplômes de l'Institut Supérieur de Naturopathie l'ISUPNAT et de la Fédération Nationale des Ecoles de Naturopathie FENA.

Naturopathe épicurienne, j'aime le fromage, le chocolat et le bon vin . Ma philosophie : tout est une question d'équilibre, d'écoute et de compréhension de ses besoins. L'alliance de l'effort et du plaisir.

C'est pourquoi j'accompagne mes clients avec douceur et bienveillance. Dans l'écoute et l'empathie. Avec un objectif de progression durable. Les recommandations et techniques retenues pour élaborer votre feuille de route s'adaptent toujours à vos réalités. À vos contraintes. À vos envies. À vos évolutions.

Co- fondatrice de Zest of Zen votre action bien-être, je propose des prestations en entreprise ou lors d'événements (conférences, ateliers massage assis, réflexologie plantaire..)

Ils ont décidé de prendre les choses en main

Isabelle est pour moi "LE juste équilibre" : discrète mais présente, par son écoute attentive et sa bienveillance, sympathique et ouverte tout en restant très professionnelle. Dans un profond respect de la personne, et animée par une réelle intention positive, elle a un geste sûr et fluide qui apporte détente et confort, tout en insistant subtilement sur les zones de tension. Elle a pris soin de me questionner avant la séance, sur mes attentes, mes goûts en terme de massage et mes éventuels problèmes de santé. Isabelle a su créer une parenthèse de bien être où je me suis abandonnée avec délectation. Un seul souci toutefois, la séance à une fin.

Pascale J.

Isabelle a bien cerné ma problématique et a su me proposer un programme adapté à mon rythme de vie pour un changement en douceur. Très à l'écoute et bienveillante, je recommande vivement.

Arnaud C

Naturopathe très à l’écoute, bienveillante et professionnelle qui met tout en œuvre pour apporter un vrai mieux‑être. Je me suis sentie en confiance et j’y retournerai avec plaisir pour une consultation de suivi ou pour un massage. Je recommande !

Caroline E

Natura News

Selon moi, la pédagogie est essentielle car elle mène à l'autonomie. Même si les besoins de chacun sont différents, certaines thématiques sont génériques. C'est pourquoi j'ai décidé de partager régulièrement ces contenus avec vous.

L'alimentation énergétique "LES SUPER‑ALIMENTS"

2 déc. 2022

Quels sont les intérêts des Super aliments ?

De plus en plus, les carences en vitamines, minéraux et oligo-éléments sont reconnues comme étant une des causes de nombreuses maladies. En effet, les pathologies sont nombreuses : la fatigue chronique, les allergies, les dépressions, les rhumatismes, mais aussi les infections à répétition et les maladies chroniques (maladies cardio-vasculaires, cancers, maladies neurodégénératives).

Découverte de la réflexologie plantaire

1 févr. 2022

Bienfaits et principes de la réflexologie

Les techniques fondatrices de la naturopathie

9 févr. 2021

Le naturopathe dispose d'un arsenal de techniques. Une sorte de boîte à outils dans laquelle il va trouver des leviers pour agir sur votre santé et sur votre mieux-être.

Membre de l'OMNES et de la FENA

Association professionnelle de naturopathes depuis 1981

FEderation Nationale des Ecoles de Naturopathie

Association des Entreprises de Montrouge

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Isabelle Batiste Naturopathe

25 avenue de Verdun - 92120 Montrouge

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Le lundi de 9h à 20h et le jeudi matin

Rendez‑vous par visioconférence
Du lundi au jeudi de 9h à 20h

Rendez‑vous à votre domicile
Du lundi au jeudi de 9h à 20h
Attention la prise de rendez‑vous à domicile se fait uniquement par téléphone

Démarche préventive

Accompagnement sur un problème spécifique

Désordres quotidiens & maladies chroniques